PRISPEVKI – VAJE

NAŠE ČAKRE
Čakre so energijski centri, ki naše telo povezujejo z univerzalno, kozmično energijo, katero čakre vsrkajo in porazdelijo na sestavine ter pošljejo po človekovih energetskih kanalih. Čakre ležijo v sredini telesa in so razporejene od spodaj navzgor- od trtice do glave in so povezane z živčnimi centri ob hrbtenjači ter močno vplivajo na zdravje telesa in duha.Vsaka čakra napaja pomembne organe v našem fizičnem telesu, zato moramo paziti, da ne pride do blokade le-teh, kajti več energije, kot se pretaka čez čakre, bolj je človek zdrav. Kadar je čakra blokirana, ne more presnavljati energije oziroma je tok energije prešibak in takrat posamezni deli telesa, ki jih čakra oskrbuje, nimajo več ustrezne preskrbe z energijo in zato počasi nastanejo okvare ali motnje, ki jih opazimo kot bolezen ali različne motnje na fizični ali psihični ravni človekovega bivanja. več
″ BESEDE SO ENERGIJSKI PORTALI. ″
KRATKA VAJA ZA ČIŠČENJE ENERGIJE
Jasnočutni ljudje čutijo okolico in druge ljudi s svojim telesom, zaradi česar je še toliko bolj pomembno, da se naučijo razmejevati, kaj je njihovo in kaj so prevzeli iz okolice. Ker s telesom ves čas zaznavamo, kaj se dogaja okoli nas, se v primeru, da nismo bili pozorni, kaj hitro zgodi, da tujo energijo prevzamemo nase, zato vam v nadaljevanju posredujem vajo za hitro čiščenje vseh energij, ki niso vaše….
Okoli sebe si predstavljajte svojo auro v obliko jajca, kako se od zgoraj navzdol polni s svetlobo zlate barve. Ko se celoten prostor zunaj vas napolni z zlato barvo, si predstavljajte, kako zlata svetloba vstopi skozi vrh vaše glave in nadaljuje pot navzdol čez obraz, do vratu, po rokah, celotnem trupu, skozi vse notranje organe, medenico, po nogah, do podplatov…..pustite si čutiti, kako vaša celotna zunanjost in notranjost žari v zlati barvi…..celoten postopek vizualizacije ponovite s svetlobo bele barve,…vse dokler se vse energije v vas, ki ste jih prevzeli iz okolice in drugih ljudi, ne raztopijo in imate občutek, da je prostor znotraj vas prazen in povsem miren.
Ko čutite, da je vaše telo v popolnem miru, se osredotočite na vašo srčno čakro in vizualizirajte, kako roza svetloba najprej zaobjame vaše celotno telo in nazadnje še vašo avro.
″ V ŽIVLJENJU NAPREDUJEMO TAKO HITRO, KOT SMO SE PRIPRAVLJENI SPREMENITI. ″
VAJA ZA VRAČANJE VAŠE ENERGIJE IN MOČI
V situacijah in dogodkih, ki so bile za nas zelo stresne in boleče, pustimo del naše energije, čeprav se tega velikokrat niti ne zavedamo.
Naslednja vaja je vaja za zdravljenje teh energij in vračanje naše moči nazaj k nam samim.
Popolnoma se umirite in osredinite v sebi. Povežite se skozi čakro zvezdnih vrat, ki se nahaja 1m nad vašo glavo, visoko v nebo. Svetloba se nato vrne in skozi kronsko čakro na vrhu vaše glave vstopi v vaše telo in potuje navzdol skozi celotno telo vse do vaših podplatov. Pot nadaljuje skozi podplate v samo središče zemlje in se vrne nazaj skozi vaše podplate, potuje po telesu navzgor vse do srčne čakre. Na predelu srčne čakre postojte in postavite namen vaje naj se vse vaše energije, ki so pri drugih ljudeh, situacijah, itd. se pravi zunaj vas samih, vrnejo, prečiščene, nazaj k vam.
Predstavljajte si, da energija, ki se vrača nazaj k vam, potuje skozi vse barve mavrice…najprej vstopi v vijolično, nato modro, zeleno, rumeno, oranžno, rdečo, belo, srebrno in nazadnje skozi zlato barvo v vašo srčno čakro…….. ko začutite, da se je vaša energija vrnila nazaj k vam in je vaše telo v popolnem ravnovesju, se počasi z mislimi in čuti vrnite nazaj, v tukaj in sedaj.
″ TAKO KOT ČUTIMO, TAKO KREIRAMO SVOJE ŽIVLJENJE. ″
NAJNOVEJŠE OBJAVE
POSTAVLJANJE ZDRAVIH MEJ
Za nami so prazniki, … nekateri ste jih preživeli mirno, spet drugi v središču družinskih dram.
Čistijo se karmični odnosi. Naš celični spomin želi prečistiti vse, da bi lahko končno dvignili vibracijo in skozi naše fizično telo in energijska telesa začeli sidrati energije miru, sočutja, ljubezni.
Pri tem čiščenju pa smo en drugemu igralci. Eni so učitelji, drugi učenci, nekateri pa samo držijo energijski prostor znotraj katerega se druga oseba lahko zdravi.
Različne vloge imamo, zato je trenutno še posebej težko. Prečistiti se želi čisto vse, kar je ostalo neprečiščenega, zapisanega globoko v naših celicah, globoko v naši podzavesti. Na dan prihaja vse, kar si do sedaj nismo upali pogledati, spustiti, ozdraviti.
Zato bodimo sočutni, vendar nikoli in nikdar ne dovolite NOBENEMU, DA VAS ZLORABLJA … PSIHIČNO, ČUSTVENO, FIZIČNO.
Postavljajte zdrave meje, povejte svojo resnico in jasno in odločno povejte NE, TEGA NE DOVOLIM VEČ.
Ne iz ega, temveč iz srca, … zato ker spoštujete sebe in svojo pot.
In ker so pravila na Zemlji taka, da se res nikjer ne znajdemo po naključju, moramo na drugi strani teh odnos vedno pogledati sebe in ugotoviti, zakaj imamo v svojem življenju ljudi, ki nas na kakršenkoli način zlorabljajo. Poglejte, zakaj so tam. V življenju res ni žrtev in zlobnežev.
Kdaj nismo postavili zdravih mej in bi jih morali?
Kdaj nismo glasno in jasno povedali svoje resnice in bi jo morali?
Vse to je naša odgovornost, naša zgodba, ki jo lahko kadarkoli spremenimo s tem, da začnemo postavljati zdrave meje in s tem, da začnemo izražati svojo resnico.
In ja, dovoljeno vam je postavljati zdrave meje, ne glede na to, kakšno dramo naredi oseba na drugi strani zgodbe. Za nekatere bo to konec sveta, za druge le prilika za izboljšanje odnosov in vam bodo neskončno hvaležni, da ste končno povedali svojo resnico in kaj je vaša zdrava meja.
Ali se naša resnica in resnica druge osebe kdaj srečata, ne vemo, glavno je, da mi opravimo svoj del naloge, za ostalo poskrbi življenje. Eni bodo odšli, drugi se bodo z vami srečali na pol poti.
Najpomembnejše pa je, da sledite sebi in svoji resnico.
Postavljanje zdravih mej je zelo osebna stvar in prav nobeden vam ne more povedati, kaj so v resnici zdrave meje za vsa. Danes bodo zdrave meje takšne, naslednje leto so lahko povsem drugačne. Spreminjajo se, tako kot se spreminjate vi, še posebej, če ste se predali delu na sebi, zdravljenju svojih ran, ozaveščanju svoje resnice in kaj je tisto za kar ste se resnično inkarnirali v tem času in prostoru.
Na planetu Zemlja ni (še) brezpogojne ljubezni, ampak se večina odnosov odvija na relaciji daj-dam, kaj ti meni daš in kaj jaz dam tebi. Nekateri odnosi so tako toksični, da druga oseba pričakuje, da jim boš dobesedno služil z vsem svojim življenjem in da boš s svojo življenjsko energijo hranil njihove rane, drugi odnosi so zelo poslovni, spet drugi (bolj zdravi odnosi) pa se relacija daj-dam skrije za bolj zdrave oblike delovanja.
Poglejte, kakšne odnose imate z ljudmi v svojem življenju in začnite izražati svojo resnico.
Postavljajte zdrave meje, ker edino na ta način dobita obe osebi priliko ozdravit in izboljšat odnos.
Želim vam čudovito leto 2023, obilico poguma za postavljanje zdravih mej in nobenemu, res nobenemu, ne dovolite, da vas na kakršenkoli način zlorablja.
ZAKAJ AFIRMACIJE NE DELUJEJO?
Zato, ker gremo z afirmacijo predaleč stran od našega realnega stanja, od tega, kako se resnično počutimo in kakšna so naša prepričanja.
Z afirmacijo moramo najprej zgraditi most med našo trenutno realnostjo in tem kar si želimo.
Npr. če trenutno živimo v pomanjkanju, smo bolni, imamo probleme v partnerstvu,.. nam afirmacija bogat sem, povsem sem zdrav, sem v čudovitem partnerstvu, prav nič ne pomaga. Naša podzavest točno ve, da to ni res.
Ali bo neka afirmacija delovala ali ne, nam najlažje pove naše fizično telo. Če se naše telo ob neki afirmaciji zakrči, pomeni, da je afirmacija predaleč stran od naše realnosti. Če se vaše telo sprosti, odpre, potem je to znak, da ste na pravi poti.
S pravilnim izborom besed zgradimo most med našo realnostjo in našim ciljem. Občutek je, kot da odpremo vrata novi realnosti, ki sicer še ni končni cilj, je pa pot do cilja.
Ves čas, dokler vaš cilj ne postane tudi vaša realnost, afirmacije spreminjajte. Ko začutite, da prejšnja afirmacija ne drži več, jo spremenite. Iščite besede ob katerih boste začutili, da je to vaša resnica in hkrati dodajte še nekaj več. To nekaj več je povabilo življenju, da vas preseneti, da vas vodi preko znakov, priložnosti, drugih ljudi,… In potem, ko vodstvo prejmete, morate v to smer tudi delovati. Bogastvo ne bo potrkalo na naša vrata, zdravje gradimo vsak dan s pravilno prehrano, z aktivnostjo,… kvalitetno partnerstvo je delovanje dveh oseb v najvišje dobro partnerstva, itd.
Življenje nam vedno želi ugoditi, ampak na tej poti moramo biti aktivni, mi sami moramo spreminjati svoje življenje in potem se bo naše življenje spremenilo.
Ko resnično želimo spremeniti svojo realnost, postanejo afirmacije zelo osebne, ker je prav vsaka beseda prilagojena vaši realnosti. Zelo težko karkoli spremenimo, če ves čas ponavljamo neke splošne afirmacije.
Torej, napišite svoje lastne afirmacije, iščite besede, poslušajte svoje telo, kaj vam sporoča,.. to je najhitrejša pot, če želite, da afirmacije resnično delujejo in potem te afirmacije podprite še s svojim delovanjem.
BITKE EGA IN ARHETIP ŽRTVE
Za arhetip žrtve je vedno značilno, kar že sama beseda pove, da se človek počuti žrtev neke okoliščine ali obnašanja ljudi. Žrtev v senčnem aspektu se tako lahko kaže kot nemoč nekaj narediti sam ali pa v pričakovanjih do drugih ljudi.
Žrtev, ki čuti, da ne zmore sama delovati v smeri svojih želja, v zunanjem svetu vedno išče »zaveznike«, ki ji bodo pomagali dobiti to, kar si želi in ko oseba enkrat to naredi, si žrtev začne to osebo lastniniti, saj je ravnokar dobila moč, ki je sama ni imela. Izpolnjena želja senčno žrtev dostikrat pelje v kontrolo te osebe, ki mora od sedaj naprej delati točno tako, kot si žrtev želi. Odnos je običajno obojestranski, saj žrtev tej osebi ponudi nekaj v zameno, vendar pa gre za nezdrave povezave, ki obe osebi arhetipsko obsodi na senči del arhetipa žrtve in zgodba seveda ne more imeti srečnega konca.
Drugi primer senčnega arhetipa žrtve se aktivira v pričakovanjih do drugih ljudi. Oseba z zelo nizko samopodobo (žrtev) od drugih pričakuje točno določeno vedenje in obnašanje, od vas lahko celo zahteva ljubezen in spoštovanje, …
Senčni arhetip žrtve v zunanjem svetu vedno bije bitke, bitke moči in bitke tega, kar ne čuti znotraj sebe, pa naj bo to za moč, pozornost, pravičnost, ljubezen, spoštovanje, … njen celoten fokus je na zunanjem svetu.
Da bi senčni arhetip žrtve lahko spremenili v sončnega, moramo zdraviti tiste dele nas samih, ki čutijo, da so nemočni, da jim je neka zunanja okoliščina – dogodek ali oseba odvzela moč. Občutek lastne vrednosti namreč nikoli ne dobimo z bitko zunaj nas samih, ampak le z zdravljenjem tistih delov sebe, ki so bili ranjeni, prevarani, zapostavljeni, zlorabljeni, ponižani,… dovoliti si moramo čutiti vso bolečino in spustiti. Spustiti zgodbe svoje preteklosti, ne glede na to, kaj se je zgodilo, ne glede na to, ali se nam zdi pravično ali ne. Bitke v zunanjem svetu nam ne bodo nikoli prinesle občutka lastne vrednosti in ljubezni… In nato delovati v cilju naših lastnih želja. Mi sami. Postavljati zdrave meje in delovati. In dokler ne zmoremo iz srčnega centra delovati sami, smo vedno ujeti v senčni arhetip žrtve.
Če ste se prepoznali v opisu senčne žrtve – ne biti bitk v zunanjem svetu, ker se ne bo dobro končalo in če ste na drugi strani te zgodbe – vprašajte se, zakaj potrebujete te lekcije. Kaj se učite? In ko dobite odgovor, delujte v smeri vodstva, ki ste ga prejeli.
ŽIVLJENJE JE SAMO IGRA
Z vsem spoštovanjem do pravil igre, ki so kot taka postavljena, je še vedno samo igra, ki jo lahko igramo čisto preresno z vidika ega, bolečine in rane, … in čisto premalo resno z vidika odgovornosti do vlog, ki smo se jih odločili igrati in se jih zavedamo ali pa ne.
Marsikdo pravil igre ne jemlje resno, ali pa se jih niti ne zaveda, živi iz dneva v dan povsem lahkomiselno. Zapleta se v ene in iste igre ega in se niti za hip ne ustavi in pomisli, zakaj je ta konkretna igra v njegovem življenju.
Pa vendarle pravila obstajajo … in v tej igri, čeprav gre le za igro, smo se zavestno odločili odigrati določene vloge. Lahko jih odigramo nepremišljeno, neodgovorno in z jezo … lahko pa se zavedamo, da se znotraj te igre odigravajo pomembne lekcije za vsa prihodnja življenja in bogatijo našo dušo za vse doživete izkušnje.
Naš glavni fokus bi tako moral biti, da igro igramo z mirom v srcu, s spoštovanjem do vseh vpletenih in do naše lastne izbire pridobitve določenih izkušenj.
Izbira vlog se ne dogaja na nivoju ega, ampak na nivoju rasti naše duše, ki želi izkušati vse nivoje izkušnje same. Tako lepih, kot zelo travmatičnih.
Igrati bi jo morali z največjo možno odgovornostjo, … k njej bi morali pristopiti z namenom odigrati svojo najboljšo vlogo, … dati od sebe vse, kar v tem trenutku lahko damo, … se ves čas procesa učiti in potem delovati v najvišje dobro.
Naš fokus bi moral ves čas biti na tem, kako lahko odigramo najboljšo vlogo svojega življenja.
V vsakem odnosu, ki ga imamo z drugo osebo, bi se morali vprašati, kaj je moja vloga v tem odnosu?
Ugotoviti moramo, kakšne vloge smo bili poklicani odigrati in jih potem odigrati z vso odgovornostjo do skupne zgodbe.
Včasih smo poklicani odigrati vlogo, ki nam ni všeč, nam ne paše sodelovanje v njej, je nočemo, … ampak v igri svojega življenja ne moremo sodelovati na način, da zavrnemo vlogo, ki nam ni všeč in sprejmemo samo vloge, ki so nam všečne.
K vsaki vlogi, ki nam je ponujena, moramo pristopiti z najvišjo možno odgovornostjo in jo odigrati po svojih najboljših močeh. Včasih se zgodbe odigrajo v našo korist, tako da se mi nekaj naučimo, včasih sodelujemo v zgodbi kot učitelji, da se drugi nekaj naučijo, … zato nikoli ne zavrnite vloge, ki vam je ponujena, … iz vsake zgodbe bo vsaj ena oseba prišla z neprecenljivimi izkušnjami.
Vloge, ki smo jih poklicani odigrati pa so različne … z nekom se učimo postavljati zdrave meje, z drugim sočutja do njihove zgodbe v katero ne smemo posegati, s tretjo osebo na način, da ji ponudimo prostor znotraj katerega se lahko razvija in gradi svoje vrednote, spet v drugih zgodbah spoštovati sebe, lahko se učimo odpuščanja, poslušanja, razumevanja, sprejemanje resnice druge osebe, ki je enako pomembna kot naša, potrpežljivosti… vsaka zgodba ima veliko nivojev in če smo se pripravljeni učiti, spuščati ego, spreminjati svoje navade, prepričanja in smo vedno znova pripravljeni videti nove vpoglede na našo izkušnjo, … postati odgovorni in aktivni igralci svojih vlog, … potem naše življenje začne voditi naša duša in vse naše vloge dobijo povsem nov, globlji pomen.
Obogateni za izkušnjo iz vsakega odnosa, se tako povsem v miru pomikamo po poti našega življenja.
Z neskončnim spoštovanjem do vlog, ki smo se jih odločili odigrali in z globokim mirom v sebi spoznamo, da je vse točno tako kot mora biti. Spoznamo, da nam je življenje z vsako izmed naših vlog podarilo neprecenljiva darila, katera bodo za vedno ostala kot neprecenljiva izkušnja v igri, ki jo imenujemo življenje.
GLAVNO VPRAŠANJE TOREJ JE, KAKO IGRAMO VLOGE NAŠEGA ŽIVLJENJA?
POSTATI ENERGIJA MIRU
Življenje vedno deluje v našo korist in nas prav vsak trenutek vodi…od nas pa je odvisno, ali te priložnosti opazimo in prepoznamo že takoj na začetku, ali pa pustimo, da se energija razvije do te mere, da se dejansko zmanifestira v zunanjem svetu, kot nek dogodek.
Prej ko vodstvo prepoznamo, prej lahko začnemo delovati v željeno smer in obračati nastalo situacijo. Pri delu na sebi je tako zelo pomembno usmeriti pozornost vase…. S poznavanjem našega notranjega sveta lahko zelo hitro prepoznamo, kdaj se je neko čustvo aktiviralo, katero čustvo se je aktiviralo, zakaj,…katera prepričanja imamo…in posledično kaj manifestiramo.
Da bi prejeli pravilne intuitivne odgovore, pa potrebujemo notranji MIR.
Načinov oz. poti kako v svojem telesu ustvariti energijo miru je več:
– Ustvarimo jo lahko s počasnim, globokim in umirjenim dihanjem…zavestno se povežemo s telesom tako, da vso pozornost usmerimo v telo in se potem s pozornostjo sprehajamo po telesu…predihavamo vsa področja, kjer čutimo kakršnokoli napetost,…..opazujemo svoje misli in jim pustimo, da odidejo, … opazujemo čustva… in jih spustimo, … pozornost je v celoti na našem mirnem dihanju …..
– Lahko si pomagamo z energijo narave…gremo na sprehod, se uležemo na travo …in samo smo,
– S počasno in pomirjujočo glasbo,…
Vsak ima svoj način, bistvo je, da se umirimo do točke, da svojega telesa niti ne čutimo več.
Nato aktiviramo srčno čakro…pozornost usmerimo na srce in pomislimo na nekaj lepega, nekaj kar nas vedno razveseli….
Potem postavimo vprašanje na katerega želimo odgovor…in počakamo, da odgovor pride sam od sebe…..spustimo vsa pričakovanja in samo smo, povsem umirjeni in v celoti prisotni.
Dovolimo si biti v tej energiji miru čim dlje časa…. vizualiziramo, da teče čez naše telo,…skozi naše telo… dovolimo, da postanemo ENERGIJA MIRU.
Na začetku si lahko zadamo cilj, da jo aktiviramo enkrat na dan in potem samo počivamo v tej energiji. Večkrat, ko bomo vajo izvajali, več časa bomo zdržali v tej energiji,…na koncu bomo postali ta energija, ki bo izhodiščna točka za vsako aktivno dejanje.
S pomočjo energije MIRU boste:
- vedno dobili pravilen odgovor, kaj je za vas najboljša odločitev v določeni situaciji, ,… in
- poklicani boste s to energijo delovati v zunanjem svetu, kot pomoč ostalim…energija miru namreč vpliva na energijsko polje drugih in jim pomaga dvigovati njihovo lastno energijo.
S pomočjo energije MIRU pa se naše telo tudi samo zdravi … povedalo nam bo kaj potrebuje, kako želi, da živimo, katera hrana mu paše….
V kolikor že imamo določeno energijsko neravnovesje pa si lahko pomagamo z vizualizacijo določene barve, kako polni posamezni organ:
– modra barva za ledvice
– zelena barva za jetra
– bela barva za pljuča
– rumeno zlata barva za vranico in želodec in
– rdeča barva za srce.
Lahko pa si samo predstavljate, kako zelena barva polni vaše telo, mišice, organe, celice….. dovolite si postati ta barva in potem samo počivate v tej barvi.